Persoonlijk leiderschap en welbevinden

Er wordt veel van jou als onderwijsprofessional verwacht. Je bent vaak druk bezig om anderen te ondersteunen in hun groei en ontwikkeling. Heb je soms het gevoel druk te zijn met van alles behalve met jezelf? Wil je meer vanuit drijfveren en motivatie je beroep kunnen uitoefenen en doordachte keuzes maken in je professionele doorontwikkeling? Wordt het tijd om ook voor jezelf te zorgen? Dan is de training persoonlijk leiderschap wat voor jou.

Persoonlijk leiderschap gaat over jou. Wie je bent, wat je persoonskenmerken zijn, wat je motiveert en hoe je meer zelfregie pakt over je eigen ambities.
Middels een persoonlijkheids- en motivatievragenlijst (HRMforce) wordt jouw profiel samen met de trainer in kaart gebracht. Dit helpt je om meer zicht te krijgen op wat voor jou belangrijk is en hoe we gericht en bewust kunnen werken aan jouw sterke kanten. Een mini inkijkje in wat jou beweegt en motiveert om met energie en geluk in jouw werk en leven te staan.

Deze training bestaat uit 4 bijeenkomsten gebaseerd op het gedachtegoed vanuit ACT, TA en Positieve psychologie. We werken gericht aan acceptatie en het effectiever omgaan met emoties en cognities zonder deze rechtstreeks te willen veranderen. De training bestaat uit ervaringsgerichte oefeningen en theorie die direct toepasbaar is.

Opbrengst:

•  Je kunt de neiging loslaten om controle te houden over situaties die niet beïnvloedbaar zijn.
• Je kent het verschil tussen verstrikt zijn in gedachten en er flexibel mee omgaan.
• Je weet hoe je mindfulness kunt toepassen om uit je hoofd te komen en contact te maken met wat je belangrijk vindt om te doen.
• Je kunt jezelf beschouwen vanuit verschillende perspectieven, in de verschillende rollen die je hebt in jouw dagelijks leven en werk.
• Je weet wat jouw waarden zijn en hoe die tot uiting komt in jouw dagelijks leven en werk.
• Je zet jouw waarden om in toegewijd handelen, om te doen waar jij voor staat.
• Je kent je sterke kanten en motivaties en weet hier naar te handelen.
• Je waardeert datgene wat jou juist uniek maakt.

Programma