"Do what you love and love what you do"
Krijg praktische handvatten die je gezondheid verbeteren
Training: voorkom je burn-out
Hoe kun je burn-out voorkomen? Astrid de Heer geeft je praktische handvatten die je gezondheid kunnen verbeteren.
Trainer
Open popup with trainer information
Astrid de Heer
Astrid heeft als missie onderwijzend Nederland meer in balans te krijgen. Ontspanning, voeding, bewegen, mindset en zingeving staan bij haar methode centraal. Ontdek samen met Astrid was een evenwichtig leven voor jouw veerkracht en gevoel van balans kan betekenen. Doe dus mee!
Type
training
Startmoment
maart-apr. 2025
Duur
1 bijeenk.
Opleidingskosten
€ 275,-
Inhoud van de Training: Voorkom je Burn-out
Tijdens de Training: Voorkom je Burn-out gaan we dieper in op verschillende facetten van gezondheid zoals: slaap, stress, hormonen, voeding, adem en meer. Je leert welke invloed deze facetten hebben op je gezondheid en hoe je ze kunt inzetten om burn-out te voorkomen. Er zullen praktische handvatten gegeven worden waarmee de deelnemer direct aan de slag kan om zijn/haar gezondheid te verbeteren.
Ook kun je genieten van gezonde, biologische lekkernijen en een diner.
Praktische informatie en doelgroep
Duur: 1 bijeenkomst van 6 uur inclusief diner
Data: Woensdag 19 maart van 14.30 – 20.30 uur
Locatie: Thomas More Hogeschool
Trainer: Astrid de Heer
Opleidingskosten: € 275,-
Deze training is voor iedereen.
Schrijf je in voor de nieuwsbrief
Blijf op de hoogte van de komende evenementen
Ontvang updates over beschikbare beurzen en subsidies
Krijg nieuwe ideeën voor je persoonlijke ontwikkeling
AANMELDEN
Meld je aan voor de open dag
Benieuwd naar jouw reis tot leerkracht bij onze pabo? Ontdek het zelf tijdens de volgende open dag. Onze hogeschool is dan een speelveld van experiences, voorlichtingen, een pabo markt en nog veel meer. Je vindt ons op 300 meter van Rotterdam Centraal Station. Voel je welkom en meld je aan!