Er wordt veel van jou als onderwijsprofessional verwacht. Je bent vaak druk bezig om anderen te ondersteunen in hun groei en ontwikkeling. Juist dáárom is het ook belangrijk om aandacht aan jezelf te blijven besteden. Om goed te weten waar je voor staat en wat jouw drijfveren zijn.
Persoonlijk leiderschap gaat over jou. Wie je bent, wat je persoonskenmerken zijn, wat je motiveert en hoe je meer zelfregie pakt over je eigen ambities. Middels een persoonlijkheids- en motivatievragenlijst (HRMforce) wordt jouw profiel samen met de trainer in kaart gebracht. Dit helpt je om meer zicht te krijgen op wat voor jou belangrijk is en hoe we gericht en bewust kunnen werken aan jouw sterke kanten. Een mini-inkijkje in wat jou beweegt en motiveert om met energie en geluk in jouw werk en leven te staan.
Na het volgen van deze training kun je de neiging loslaten om controle te willen houden over situaties die niet beïnvloedbaar zijn. Je kent het verschil tussen verstrikt raken in gedachten en er flexibel mee omgaan. Je weet hoe je mindfulness kunt toepassen om uit je hoofd te komen en contact te maken met wat je belangrijk vindt om te doen. Je kunt jezelf beschouwen vanuit verschillende perspectieven en in de verschillende rollen die je hebt in je dagelijks leven en werk. Je weet wat jouw waarden zijn en hoe deze tot uiting komen in jouw dagelijks leven en werk. Je zet jouw waarden om in toegewijd handelen, zodat je doet waar jij voor staat. Je kent je sterke kanten en motivaties en weet hoe je hiernaar kunt handelen. Daarnaast waardeer je datgene wat jou juist uniek maakt.
Deze training bestaat uit 4 bijeenkomsten gebaseerd op het gedachtegoed van ACT (Acceptance and Commitment Therapy), TA (Transactionele Analyse) en Positieve Psychologie. We werken gericht aan acceptatie en het effectiever omgaan met emoties en cognities zonder deze rechtstreeks te willen veranderen. De training bestaat uit ervaringsgerichte oefeningen en theorie die direct toepasbaar is.
