Pedagogisch Meesterschap

Teamscholingstrajecten
Home » Cursussen » Mindfulness in opvoeding en onderwijs

Mindfulness in opvoeding en onderwijs

Gespecialiseerde MBSR in de methode van Eline Snel (auteur van het boek ‘Stilzitten als een kikker’).

Veel kinderen hebben door alle prikkels om zich heen moeite zich te concentreren. Een hoofd vol gedachten, twijfels of spanningen kunnen het leren aardig in de weg zitten. Het vinden van rust en het kunnen richten van je aandacht is dan een hele kunst.

Als je kinderen hierin wilt kunnen begeleiden, dan begint dat bij jezelf en dát vormt het startpunt van deze training.
 

Doel

  • Je oefent in bewuste, vriendelijke aandacht voor het NU en werkt aan kwaliteiten als geduld, vertrouwen en loslaten;
  • Je leert mindfulness een plek te geven in de klas en samen met je leerlingen rust te vinden tijdens een drukke schooldag;
  • Je laat je minder meeslepen door emoties, piekergedachten of dingen die je overkomen.

 

Doelgroep

Onderwijsassistenten, leerkrachten en intern begeleiders.
 

Inhoud

Je maakt kennis met verschillende meditatie- en yogaoefeningen. Er is tijd voor gesprekken en aandacht voor persoonlijke ervaringen die aansluiten bij de aangeboden theorie. Het volgende komt aan bod:

  • Leren omgaan met werk- en opvoedingsstress;
  • Aandacht voor je eigen gevoelens, gedachten en lichamelijke signalen;
  • Leren hoe je kinderen kunt ondersteunen in het omgaan met gevoelens, gedachten, stress en verlangens;
  • Het leren herkennen van je eigen grenzen en ernaar leren luisteren;
  • Het omzetten van automatische reacties op het gedrag van kinderen naar een bewuste reactie;
  • Het versterken van aandacht en concentratie van jezelf en je leerlingen;
  • Bewustwording van verschillende stijlen van communiceren met kinderen.

 



26.
Training

Subdeel
Pedagogische onderbreking, bezinning & veerkracht

Locatie
Externe trainingslocatie

Startdatum
Sep/20

Organisatie
Thomas More Academie

Trainer
Brenda de Vliegher
Monique van Uffelen

Prijs
€ 435

Studiebelastingsuren
20

Afronding
Certificaat



Meld je aan of vraag hier informatie aan.

Aanmelden voor dit traject

Ook interessant